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晚上吃得晚不好吗? 下午10点后吃零食与发展乳腺癌有关:研究

2019-08-07 07:01:36 来源:工人日报

  

晚上吃得晚不好吗? 下午10点后吃零食与发展乳腺癌有关:研究

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2016年3月3日,位于马尼拉大都会的BF Homes Paranaque的Jollibee特许经营区内拍摄了Jolly Spaghetti的照片。 照片:路透社

据香港中文大学周二公布的一项研究显示,深夜食用含大量碳水化合物的女性患乳腺癌的风险更大。 研究人员发现,女性患乳腺癌的风险增加了50%,如果他们在晚上10点以后至少每周一次食用食物一年以上。

虽然这项研究的主要作者,中国大学公共卫生学院的副教授谢丽婷,我告诉 ,深夜零食和乳腺癌之间的直接联系并未明确确定,她说她的研究得到加强之前的研究表明,深夜的习惯导致身体减少褪黑激素的产生,褪黑激素是大脑中产生的化学物质,负责保护身体免受衰老。 当身体衰老时,它的免疫系统会明显减弱,导致它更容易患上疾病。

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“如果我们深夜吃东西,我们的生物钟可能会重置,(内分泌系统)可能会造成破坏性”该大学公共卫生学院副教授Shelly Tse Lap-ah告诉南华早报。 “如果抑制褪黑激素的产生,可能会导致慢性疾病。”

中国大学内分泌科主任周俊忠博士告诉南华早报,迫使身体在夜间保持清醒会导致肥胖和糖尿病,这被认为是导致癌症的主要因素。 。

“已知肥胖和糖尿病与许多类型的癌症有关,包括乳腺癌,前列腺癌和肝癌,”Chow说。

研究人员在调查了2012年至2015年间来自香港三家公立医院的大约1,800名女性后,研究发现,晚上10点后吃面条的女性患乳腺癌的风险是1.79倍,而深夜吃饭的女性则高1.58倍。 。 然而,该研究发现,吃水果或蔬菜不会导致患乳腺癌的风险增加。

研究人员发现,女性晚上最危险的时间是午夜至凌晨2点,女性患乳腺癌的风险是女性的1.7倍。

称,乳腺癌是美国乃至整个世界女性中最常见的癌症。 根据美国疾病控制与预防中心2009年至2013年间的数据 ,2013年大约有230,800名美国女性和2,000名男性被诊断患有这种疾病,而当年大约有40,900名女性和460名男性死于此病例。


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(责任编辑:亢吒)
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